交互に飲むだけで内側から変わる 【キレートレモンと豆乳】
テスト期間や仕事で忙しい時って何かと睡眠が取れなくて
ストレスでお肌が荒れたりしますよね。
本気で肌荒れを引き上げてくれる方法を通っている小顔矯正の先生に真剣に
アドバイスをもらいに言ってきました。なので共有を。
キレートレモンと豆乳を1日おきに交互に飲むだけ！
キレートレモン
レモンは「天然の若返りエキス」と言われるほど。レモンには、代謝（体内の物質の処理）を促進させる効果があります。なのでニキビができてしまってもキレートレモン
を飲んだりすると結構翌朝は治ってたりするのでいいよ！ソースは俺です。
他に挙げられる美容効果は美白効果もあります。
レモンに含まれているビタミンＣが、肌の明るさを取り戻すよう働いてくれます。
朝紫外線を浴びる前にレモンを摂取すると、思いのほかシミができやすい状態になるの
で寝る前とかに飲んだ方がいいかも！お風呂上がりに飲むと気持ちいいよ。
豆乳
まあ豆乳による健康効果は皆も知っているので全部は語りませんが、
豆乳には「エストロゲン」の働きをサポートしてくれていてこれによって
バストアップや育毛、肌荒れなどを期待できるんですよ。嬉しい限りですね。
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お風呂上がりなんかに冷蔵庫で冷やしているのを飲む
のめちゃくちゃ美味しいのでオススメです。
コンビニで買うよりかはまとめ買いでストックしときましょ！
